女性肩膀背越来越厚原因归纳3点,教你正确解决背厚告别焦虑

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发表于 2022-11-04 13:16:14

俗话说，背厚一寸，显老十岁。女性除了脸部、颈部、手部容易暴露年龄外，如果肩膀和背部较厚的话，也非常显老。小编今天将女性肩膀背越来越厚原因归纳3点，以及如何解决，来看看！

女性肩膀背越来越厚原因逃不开这3点！

1、富贵包

长时间低头玩手机、使用电脑，躺沙发、睡高枕头等行为，都会让富贵包不知不觉爬上你的肩背。富贵包还分为肉包、筋包和骨包。

富贵包图示

一般来说，富贵包越软，程度越轻，它的本质是增生问题，也有脂肪堆积问题，治疗一般采用手术方式或吸脂方式来解决，配合一些按摩康复手法，功效不错。

2、斜方肌

斜方肌是一组长形肌肉群，从背部一直延伸到颈部，这组肌肉，每个人先天没有太大区别，但会因为长期仪态习惯问题而形成改变，例如含胸驼背、电脑手机低头时间过长等。

瘦肩针图示

会使斜方肌长期带力，得不到拉伸和放松，就会导致斜方肌在颈部堆积成一个无用的结节，造成所谓的斜方肌发达。

对于想要快速消除斜方肌的女性，不妨试试瘦肩针，可以让斜方肌软化变小，还能让锁骨变清晰。

3、身体脂肪增加

如果平时运动量少，也不控制饮食的话，随着年龄增加，体重体脂也会逐渐增加，加上肩膀、背部肌肉很少能运动到，所以就容易堆积脂肪。

肩颈图示

尤其电脑族、手机族，生活习惯都不太好，很容易出现脖颈前倾，然后背部就拱起来了，背部也就看起来比较厚。这些情况，背部吸脂手术就可以有效解决哦！

正确的坐姿方式等图示

肩膀、背部只要一变厚，妥妥的大妈气质就跑不了，哪怕脸上没有皱纹，也给人一种年纪较大的感觉。

只要肩膀背部薄如“纸”，哪怕到了大妈的年纪，也是满满的少女感

广大爱美女性在做脸部抗衰时，也别忽略了肩膀和背部哦

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