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聊聊我抽脂反弹的亲身经历 劝你们认清吸脂减肥的真相

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保静枫

发表于 2022-01-04 11:37:17

  • 项目:腰腹 吸脂瘦腹部 吸脂瘦小腿

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抽脂人这次想和大家聊聊我抽脂反弹的亲身经历......

自打我做了抽脂手术以后,也会记录一些亲身感受,也有不少人过来问我有没有反弹。好了,前一段如你们所愿,我的体重反弹了,但是也如医院所愿,我的尺寸没有反弹......

抽脂前上称体重记录图

可能有些人看到这觉得很迷惑,什么叫体重反弹了,尺寸没反弹,这是反弹了又没完全反弹吗?

其实这个结果在我的意料之中,却也不是说我明知会反弹还要去抽脂受罪。下面请让我细细道来这其中的缘由~

在做抽脂之前,我也是做了大量的功课,对好多医院和医生可谓是了如指掌,但是直到某天看到一篇科普文,才知道抽脂只是抽走了多余的脂肪,不等于减肥,其本身也对于体重秤的数字不会有太大的改变。

看到这个的时候,打破了我对于抽脂抱有的减肥幻想......

抽脂后两周体重秤记录图

原本就是因为觉得自己胖,肉太多,跟水桶一样,又懒得去健身房运动,才想通过吸脂手术来一劳永逸的,没想到它竟然是这样的抽脂。

后来在和一些医生和有经验的整友们交流的时候,才发现,人家抽脂本身就是用于塑形的作用,想要掉秤,还得靠术后的一些自我管理。

在网上看到的那些抽脂很成功的人,他们基本都晒得是术后恢复比较好的身材对比照片,却很少见她们晒体重秤上的数字。

而这些在我自己做了抽脂手术以后,也是深有体会。

我的腰围在做手术前是92.5cm,做了抽脂手术以后,现在达到了79cm的前期理想尺寸,但是体重真的没有多大的变化,反而还反弹了。

抽脂后腰围尺寸记录图

就在做完吸脂手术后的两个月,我的体重比刚做完抽脂涨了6斤......当时就惊呆了!

当时去医院复查做术后管理项目的时候,医生也讶于我的体重变化,问我近期是不是没有好好减重,告诫我要好好按照当时交代过的,摄入低热量的食物,做一些当下适合的运动。

苍天啊!我真的就休息了几天,那几天和朋友出去玩没有控制饮食,这也长得太快了吧!

抽脂后一个月体重秤记录图

医生说,抽脂本身就不是一劳永逸的减肥项目,当然,也有人真的术后就能减掉几十斤,但是前提是尺寸比较大,体重基数比较大的人群。

如果术后不进行饮食和运动管理,那么体重就不会掉下去!(这块划重点)但是,抽脂的部位尺寸不会有变化,只是没有吸脂的地方就会出现视觉上的长胖,这也是为什么有人说抽脂会反弹的原因。

其实,反弹的不是抽脂的部位,而是没抽脂的地方长胖了......

好在后来我有乖乖听话,现在吃东西方面也是按照医生给的营养食谱来,没事也会做一些有氧运动,现在的体重已经在稳步下降,而身体的整个线条也是越来越漂亮了。

抽脂后三个月体重秤记录图

在这里,也想劝那么准备入吸脂坑的朋友们,别对抽脂抱有不切实际的幻想,如果你认清它的真面目再去做,那么你收获到的一定是满意的结果。

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