하윤
发表于 2026-01-18 07:30:02
项目：地包天 凸嘴 两颚
一直被地包天困扰的我终于下定决心去韩国做了双鄂手术！从术前纠结到术后惊艳，这一路踩过的坑、收获的惊喜都想和你们掏心窝子分享。
如果你也在犹豫要不要做、去哪做、花多少钱，看完这篇真实经历你真的能少走弯路！
从小就被叫“月亮脸”“鞋拔子脸”，侧面看下巴像要戳穿脖子，咬合错位导致吃饭总咬到腮帮子，说话也含糊不清。
拍照永远只敢拍正面，侧面照根本不敢发朋友圈。
试过牙套矫正但结果甚微，医生说我属于骨性反颌，必须通过双鄂手术才能深度改善。
国内了解过几家综合医院，方案都是先正畸再手术，周期长达3-4年。
而韩国医院可以“手术优先”，直接通过双鄂手术调整上下颌位置，术后再微调咬合，全程只需1年左右。
更心动的是韩国医生审美更自然，实例里很多女生做完从“土气”变“高端脸”，这种蜕变感让我毫不犹豫定了机票。
我选的是首尔某老牌整形医院的“双鄂手术+轮廓三件套”套餐，总价9.8万RMB（含术前检查、麻醉、住院费）。
具体拆分：
1、双鄂手术：7.5万（核心项目，调整上下颌骨位置）
2、颧骨内推+下颌角截骨：2万（为了脸型更流畅）
3、术后管理：0.3万（包括消肿管理、复查等）
对比国内同级别医院要12-15万，韩国价格确实更友好，但要注意！低价陷阱很多，我面诊过一家报价5万的医院，医生连我的CT片都没看就出方案，果断pass！
1、提前3个月停用阿司匹林等抗凝血药
2、准备宽松开衫、一次性内裤、吸管杯（术后只能喝流食）
3、买好韩国电话卡、翻译APP（医院翻译要额外收费）
4、带够现金！很多医院只收韩元或刷卡手续费高
5、较重要的：找正规翻译陪同！我找的翻译姐姐是医学生，连医生说的“骨缝闭合率”都能更准翻译，超安心
早上8点进手术室，护士先给我扎留置针输液，主刀医生拿着我的3D建模再次确认方案。
麻醉师说“要睡觉咯”的瞬间我就失去了意识，再醒来已经是下午4点。
醒来头一感觉：喉咙像被火烧，嘴巴里全是血水（护士说这是正常渗血），鼻子插着引流管，脸上裹着厚厚的绷带。
较崩溃的是不能说话！只能用手机打字和护士沟通，喝水要用吸管小心避开伤口。
前3天是肿胀高峰期，脸肿得像猪头，眼睛只能眯成一条缝。
护士每隔2小时来量体温、换药，冰敷袋要24小时贴着。
较痛苦的是不能刷牙！只能用医院开的漱口水轻轻含漱，嘴里总有股血腥味。
第4天开始能喝南瓜粥、果蔬汁，但每次吞咽都像在吞刀片。
不过看到镜子里的自己——虽然肿但下巴明显收进去了，侧面线条终于不是“凹”字形，瞬间觉得一切都值了！
术后第7天拆线，当护士慢慢揭开绷带的那一刻，我差点哭出来！原来的“地包天”完全消失了，上下牙能自然咬合，侧面看下巴线条柔和了超多，连法令纹都变浅了！
医生说我改善得很不错，骨缝闭合率达到95%（这意味着以后吃东西不用担心骨头移位）。
不过他严肃提醒：前3个月必须吃软食，不能大笑或张大嘴，否则可能影响骨头愈合。
现在术后3个月，脸型小了一圈，从原来的国字脸变成鹅蛋脸，化完妆直接被朋友问是不是去打了瘦脸。
更惊喜的是咬合完全正常了！以前吃苹果要切成小块，现在直接啃都没问题，说话也清晰多了，再也不用重复解释“我真的是我国人”。
很多人担心双鄂手术会面瘫或下巴麻木，我目前只有下唇部分区域有轻微麻木感（医生说是神经再生需要时间），咀嚼时颞关节偶尔会酸，但都在可接受范围内。
较关键的是选对医生！我的主刀医生有20年经验，手术中会避开重要神经，这才是避免后遗症的关键。
1、别盲目追求“网红脸”！和医生沟通时一定要强调“自然感”，我特意让医生保留了一点下颌角，避免变成“蛇精脸”
2、至少预留15天改善期！我第10天就飞回国上班，结果因为肿胀被同事追问是不是被家暴...
3、术后管理比手术更重要！我每天坚持戴头套8小时，吃3个月软食，现在改善得比同期病友好很多
4、心理建设要做好！前1个月会经历“丑到怀疑人生”的阶段，但熬过去就是新生！
现在每次自拍都忍不住感叹：这10万花得太值了！从“自卑到不敢抬头”到“走路带风”，双鄂手术改变的不仅是外貌，更是整个人生轨迹。
如果你也和我一样被地包天困扰，真心建议找正规韩国医院面诊，毕竟脸是一辈子的事，值得投资！
然后想说：变漂亮没有捷径，但选对路能少走很多弯路。
希望我的经历能给你勇气，也提醒你谨慎选择。
毕竟，我们追求的不是“理想”，而是“更好的自己”呀～
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